治白癫疯多少钱 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ks4611/立春雨水到
一年之计在于春
万物至此渐次复苏
立春有多重要你知道吗？古代立春才是春节，据说，那时候的立春才是重点节日，才是，春节后来被正月初一给“上位”了！
立春，天地之气开始萌动
立春，是二十四节气中的第一个节气
《月令七十二候集解》中说：“立春，正月节。立，建始也。五行之气，往者过，来者续。于此而春木之气始至，故谓之立也。”
01气候特点
立春代表新的一年在冬季封藏之后，又重新启动了。笼罩着新冠病毒的阴霾，也将在未来春暖花开的日子慢慢地消散。
立春，为冬春交接的时节。此时南方草木萌发、开花发芽、冰霜消融，眼前已经是一片春意盎然，虽然还透渗着一点寒风，但暖暖的初春阳光让人觉得心情舒畅，补充阳光维生素D，起到补钙和预防骨质疏松的作用。
02立春习俗
迎春迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。
咬春立春时民间有“咬春”习俗，人们会通过吃新鲜食物的方式来感受春天的气息。北方在此时多吃以麦面蒸制或烙制而成的春饼；南方则流行吃以面粉烙成圆饼，卷以豆芽菜、韭黄等炒菜佐食的春卷（或春盘）；有些地区会选择吃生萝卜。
打春牛立春时节人们会在迎春仪式上“打春牛”，又称鞭春。旧时人们往往用桑木做“春牛”的骨架，在冬至节后辰日取土塑成。于立春日以彩杖击打春牛，待其碎裂后众人争抢碎片回家，此举有为新年农耕带来好运的寓意。
03立春养生
不要过早减衣“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。春季乃万物复苏之季，病毒也跟着苏醒了，此时病毒、细菌正是活跃时期。
立春季节乍寒乍暖，一不留神就中风寒邪气，容易感冒。千万要做好防风保暖。古人讲“春捂秋冻”，春天不要着急减衣，多捂一捂是有道理的。秉承上薄下厚的穿衣规律，防治出汗后受凉。
早起早睡以养肝《黄帝内经》讲：春三月，夜卧早起。传统医学来说，睡觉是性价比最高的养生法。孩子尽量21点前入睡，不然不利于生长发育。睡觉正是长身体的时候，虽然现代小孩营养充足，但「食补不如觉补」，吃得再好，都不如早睡。
对于成人来讲，成年人尽量不要超过22点入睡。晚睡容易导致气血亏虚、肾虚、湿气重，从而出现倦怠乏力、易怒、脱发、面色发黄等不适。
入睡困难的朋友，平时可以泡点乌梅、龙眼肉或者酸枣仁茯苓茶来喝。酸枣仁、茯苓、龙眼肉都有安神、疏肝健脾的效果。
防止旧病复发古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。
春天本来就多发病，有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。现在冠状病毒肆意，大家更要特别注意调养预防。
每天梳头百下《黄帝内经·四气调神大论》曾提到「被发缓形」。意思是，披散头发慢走，同时放松腰带，穿着宽松舒适的衣服，让气血得以疏通。
那么，平时我们可以多梳头来增加头部气血的循环。「头为诸阳之会」，多梳头可以疏通经络、气血，除了缓解头晕、头痛等不适，还可以提高身体免疫力，减少感冒的几率。
具体的操作非常简单，用牛角梳从发际线一直往后梳到后脑勺，再倒着梳回来；从左耳朵上方往右耳上方梳，反方向再来一次；如此重复3-7次左右。
当平时我们没有集中的时间来养生时，不妨在梳头的时候多花一点点时间，或在看电视的时候，或在工作休息之际，轻柔而缓慢地梳下头，日积月累的效果将不可估量。
以上使身体的冬藏状态开始适应春天的到来，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。
注意注意，下面小编要说的就...厉害了！
立春有十件事不能做！
（以下民间习俗仅供娱乐，切勿当真，不可传播封建迷信）
其实以上十点，小编只想说——
真心有点不可信哦！
都年了
出嫁的女人不能回娘家是什么鬼？
那独生子女怎么办？
有些流传民间的传统禁忌，真的不可取
...
总之一年之计在于春！
而且还有八天就是大年三十了！
各位忙活起来吧！
(●●)ノEND
