补骨脂白斑抑菌膏 http://www.kingbaby.com.cn/gushi/12843.html乍展芭蕉。欲眠杨柳，微谢樱桃。谁把春光，平分一半，最惜今朝。
花前倍觉无聊。任冷落、珠钿翠翘。趁取春光，还留一半，莫负今朝。
——（清）顾贞观《柳梢青·花朝春分》
春分，每年公历3月20日或21日，当太阳到达黄经0度时交节。年春分是3月20日11点6分12秒，农历二月十一。这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长。春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；二是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。
春分时节，大地回暖，万物复苏，一片生机勃勃的景象。在这个时节，人们也总结出了许多富有智慧的俚语，如“春分刮大风，刮到四月中”，预示着春分时节风力较大，且可能持续到四月中旬；“春分阴雨天，春季雨不歇”，则预示着春分如果阴雨绵绵，那么整个春季都可能雨水不断。这些俚语不仅反映了春分的气候特点，也体现了人们对自然的敬畏和生活的智慧。
春分时节，民间也有许多富有特色的习俗。在南方一些地区，人们会在春分这天放风筝，旧时人们认为放风筝可以祈福驱邪，如今放风筝则可以锻炼身体。同时，春分也是踏青的好时节，人们纷纷走出户外，欣赏春天的美景，感受大自然的生机与活力。
春分养生，饮食调养是重要的一环。春季气候多变，人体新陈代谢旺盛，因此饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质。同时，适当摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋类等，以增强身体抵抗力。此外，春分时节气候干燥，要多喝水以保持身体水分平衡。
在养生方面，春分时节要注重调和身心。春季阳气生发，万物复苏，人的心情也应该随之愉悦、舒畅。要保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，影响身体健康。同时，春分时节也是运动的好时机，可以适当增加户外活动，如散步、慢跑、打太极拳等，以活动筋骨，增强体质。
此外，春分时节还要注意防寒保暖。虽然春季气温逐渐回升，但早晚温差较大，容易引发感冒等疾病。因此，室内空气流通也是预防疾病的重要一环。我们要经常开窗通风，保持室内空气的新鲜与清洁。同时，保持环境的整洁也是预防疾病的关键，我们要定期打扫卫生，清除垃圾和尘埃，减少病原体的滋生。
