导语
年2月4日4时50分，我国正式进入立春节气，这是春季的第一个节气，也是二十四节气中的第一个节气。
立春通常在每年公历2月3日至5日交节。《月令七十二候集解》中有记载：“立春，正月节；立，建始也；五行之气往者过来者续于此；而春木之气始至，故谓之立也；立夏、秋、冬同。”
立，有“开始”之意；春，代表温暖、生长。
立春，岁首，乃万物起始，意味着一个新的轮回开始了。
立春一到，寒气渐退，春风化雨，万物复苏。
立春之由来
我们的祖先自秦代以来就开始以立春作为春季的开始。
立春有三候：一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰。
这里的东风解冻是指从风向上看，立春前北方大多是偏北风，风寒刺骨，立春后转为偏南风，湿润温暖。
人体在室外能够感到明显的温度变化。
蜇虫始振是因为立春后气温开始上升，冬眠的昆虫有了苏醒的迹象，只是惊蛰未到，虫儿们还没有出洞。
鱼陟负冰是源于冬季时，鱼大多在水底活动，立春后天气转暖，冰面出现解冻，鱼来到水的上层游动，但是又因为没有完全解冻，所以鱼儿们的脊背上好像背了一层冰一样。
立春之风俗
民间有谚：古籍《群芳谱》中有云：“立，始建也。春气始而建立也。”
踏春
立春之后，天气转暖，桃红柳绿之时，闷了一个冬天的人们喜欢在好天气里一起出门游玩，在城市周边植被茂盛的地方露营，探春、踏春，都是春游的主要形式。
迎春
迎春是在立春前一天举行，是立春时节一个非常重要的活动，以迎接春天和句芒为目的。古人重视立春，所以要事先准备，然后举行迎春仪式，俗称演春。
这样的活动在浙江地区较为常见。
贴春联
最早时，古人会在立春这一天贴“宜春”二字，后来发展成贴春联，取驱邪避灾，迎春纳福的美好愿望。
立春之饮食
春饼
用面粉烙制成的一种薄饼，通常在中间卷生菜或其他青菜食用。春饼是立春时节最具代表性的食物，自魏晋时，有了吃春饼迎春的习俗。
春卷
春卷是传统的民间美食，在我国江南等地尤为盛行，春卷皮嫩馅丰，种类繁多，是由春饼演化而来。
萝卜
《酌中志》中有记载，“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”
立春之养生
立春后天气转暖，人体内阳气也随之升发，我们在生活中也要注意保护阳气，早睡早起。
虽然立春已到，但对于北方来说寒冷并没有结束，因此初春时节要穿着适当，遵循“春捂秋冻”的原则，冬装慢脱。
立春之诗词
立春偶成
作者：张栻
律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。
尾声
立春是二十四节气中的第一个节气，关于“立春”你有什么要说的，或者哪些有关节气的诗词，欢迎在评论区留言。
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