立春，年2月3日，是我国二十四节气之首。
立，是「开始」之意；春，代表着温暖、生长。干支纪元，以立春为岁首，立春意味着新的一个轮回已开启，乃万物起始、一切更生之义也。
《月令七十二候集解》:“立春，正月节。立，建始也。”每年2月3日或5日太阳到达黄经度时，立春节气就到了，立就是开始，春代表温暖、生长。
“五行之气，往者过，来者续于此。而春木之气始至，故谓之立也。”立春时节，阳气渐生而阴寒未尽，所以自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。这微微升腾的第一道阳气，值得我们细心守护。
与立夏、立秋、立冬一样，立春反映着一年四季的更替。冬春交替之际，温度时冷时热，并不稳定。特别在一年四季并不分明的部分南方城市，因为忽冷忽热的温度，让人以为是几个季节在短时间内交替循环，美其名曰「一日四季」。
然而，不管气温如何，我国传统认为，从立春开始，阳气会从地下慢慢地升回到大气中。顺应天时养生，此时就需要注意养护阳气。
立春三候
立春是二十四节气之首，春季的开始。属相也在这天交替，进入辛丑牛年。随着立春的到来，气温、日照逐渐上升，降水陆续增多。「春到人间草木知」，从这一天起，大地生机萌动，万物开始复苏，草木开始萌芽。
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一候东风解冻：泰卦，初九。
《周易·泰卦》：“拔茅茹，以其汇，征吉。《象》：拔茅征吉，志在外也。”《象说卦气七十二候图》：“初爻动，乾变为巽，巽为风，于后天八卦位居东南，故曰东风。巽散，故为解；乾为寒，故曰解冻。一候为五天，立春后一候，东风送暖，大地开始解冻。”《月令七十二候集解》：“冻结于冬，遇春风而解散。不曰春，而曰东者，《吕氏春秋》曰：‘东方属木。’木，火母也，火气温，故解冻。”
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二候蛰虫始振：泰卦，九二。
《周易·泰卦》：“包荒，用冯河，不遐遗，朋亡，得尚于中行。《象》：包荒，得尚于中行，以光大也。”《象说卦气七十二候图》：“立春后五日，二爻动，变卦明夷，互坎为隐伏，故曰蛰虫。乾健，故曰振。”《月令七十二候集解》：“蛰，藏也；振，动也。密藏之虫因气至而皆苏动之矣。鲍氏曰，动而未出，至二月乃大惊而走也。”
此句是说蛰居的虫类因气至而慢慢在洞中苏醒。“振”表示蛰虫动而未出，要等到二月才会出来走动。蛰虫虽然还在蛰伏中，但是已经开始苏醒了。
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三候鱼陟负冰：泰卦，九三。
《周易·泰卦》：“无平不陂，无往不复。艰贞无咎。勿恤其孚，于食有福。《象》：无往不复，天地际也。”《象说卦气七十二候图》：“三爻动，乾变为兑，兑为鱼。三在下卦之上，故曰陟；在上卦之下，故曰负。坤纯阴，故为冰。一说乾为陟，伏坤为载，故曰负。乾为冰。”《月令七十二候集解》：“陟，升也；鱼当盛寒，伏水底而逐暖，至正月阳气至，则上游而近冰，故曰负。”
鱼陟负冰，也有些古籍中记载为“鱼上冰”，据学者考证是《元史志》改之为“鱼陟负冰”。再过五日，因河水中阳气至，河里的冰开始融化，鱼开始向上游动而接近冰面，此时，还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼背负着一般浮在水面。这种融化，特别在黄河流域，是不可抗拒的自动性过程。鱼与龙都生于水中，既然自然界中的鱼都已经开始活动了，那么，我们体内肝中质象态的青龙，也就必然会开始活动起来。
东风化雨逐西风，大地阳和暖气生
春是温暖，万物复苏
大地开始解冻，蛰虫逐渐苏醒
鱼儿浮在未融的碎冰下游动
从此雪消风自软，梅花合让柳条新
春是希望，生机勃勃
冰雪消融，草木初萌，花枝孕蕾
大地的色彩开始斑斓起来
万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕
春是生长，耕耘播种
人们播下新种子的同时
也种下了新一年的期待
所以，对中国人来说
立春是一个重要的节气
它是二十四节气之首
是新岁的起点
是一个轮回的开始
立春更是一个民俗节日
过得要有仪式感
迎春和农耕的庆典
都会安排在这一天
当然，立春只是一个立意
气象意义上的春天还有一段距离
此后一段时间，天气仍冷暖不定
要继续做好保暖，切勿过早减衣
加强户外锻炼，提升自身免疫能力
立春临近年关
浓郁的年味儿开始弥漫
过去这一年
不管有过怎样的悲喜沉浮
都让它过去
让我们以立春为新的起始
新的一年重拾信心和勇气
为爱付出，为梦想努力
改变，永远从当下开始
愿我们
不负春光，不负自己
编辑/杭晓宁
来源/人民日报
汝州市融媒体中心
