旧的一年快要过去，新的一年就要来到。今天（年2月4日星期日）是二十四节气中的第一个节气“立春”。经历了寒冬的洗礼，大地万物开始复苏，尽管寒风依旧，却抵挡不住春天的来临。然而立春有哪些习俗呢？你都知道吗？
律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。立春立春，正月节。立，建始也。五行之气往者过来者续于此。而春木之气始至，故谓之立也；冻结于冬，遇春风而解散；不曰春而曰东者。
立春民间习俗：游春，寓意春天来临，万物复苏。人们纷纷打扮起来，开始游行；送春，民间互相赠送小礼物，俗称送春或者拜春；贴春字画，家家在门上张贴迎春的字画字和春字有关画有腊梅迎春之类。
立春的饮食习俗：春饼（馅料主要是萝卜豆芽豆子为主）；春盘（主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中，是为春盘。馈送亲友或自食取迎春之意），诗人杜甫的《立春》：“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时”；咬春（吃萝卜）：“立春之时，无贵贱咬萝卜，曰‘咬春’”。
节气养生：立春之后往往还有一段时间冷暖不定，要注意“倒春寒”的侵扰，特别是体弱的人，感冒发烧是常有的事。在饮食上可增加吃洋葱大蒜芹菜等“味冲”食物，预防伤寒感冒春季多发的病状。
在养生上主要是护肝，在作息时间上，也应顺应自然规律，早睡早起。在精神养生上，要戒暴躁，忌忧郁，新的一年开始要保持一份好心情。温馨小提示,立春之后依然很干燥，喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气，根据自己的体质进行调整适量饮用。小编在这里祝您新春迎大运！
