1、人造奶油，人造奶油是焙烤食品、冰淇淋等食品的原料。人造奶油中含有反式脂肪，吃多了对身体有害，人造奶油食品，少吃为妙。人造奶油适量食用是可以的，但不能过量，过量会提高血液中低密度脂蛋白胆固醇浓度，诱发心脑血管疾病、动脉阻塞硬化，以及糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症等疾病。
2、人造鸭血，在其他家畜血液中参入添加剂，比如抗凝剂，甲醛等等，人为制作出来的“鸭血”，经常食用的话会影响身体健康，有致癌的风险。
3、蟹肉棒，蟹棒配料表上压根就没有蟹肉，大多是用鱼糜或食用明胶加上食品添加剂合成的，统称"仿生食品"，其营养价值几乎为零。
4、红薯粉丝，是中国大部分地区群众喜爱和常见的食品，近几年受到大家的喜爱，价格也水涨船高，很多商家借此牟利，利用淀粉，面粉，滑石粉等掺进红薯粉中做红薯粉丝。
5、假海蜇，是用褐藻胶、淀粉、明胶等为原料加工制成，和其它含防腐剂的人造食品一样，不建议常吃。真的很脏，我们却傻傻吃了很多年！
