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5、逆时而作 人体在进化过程中形成了固有的生命运动规律----即 生物钟 ,她维持着生命运动过程气血运行和新陈代谢的规律。逆时而作,就会破坏这种规律,影响人体正常的新陈代谢。
他说:“我的休假方式很低调,我尝试着不去思考‘这么做会怎样呢,那个问题又该怎么解决呢?’”