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小秘方大疗效慢性腰腿疼痛湿热型 [复制链接]

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慢性腿疼

慢性腰腿疼痛是临床常见病症,主要疼痛部位在双腿以及腰、臀部,同时伴有疼痛部位的酸胀和沉重感,从而导致活动受限,影响日常活动,严重者可导致卧床。引起慢性腰腿疼痛的常见疾病包括腰椎间盘突出、关节退行性变、腰肌劳损、骨质疏松等。慢性腰腿疼痛属于中医的“痹证”、“腰痛”等疾病范畴。

病因及临床表现

长期负重、体位姿势不当等原因引起韧带、肌腱、肌肉等软组织的慢性损伤,从而导致腰椎内外的平衡失调,因为机体的代偿保护机制而出现增生、突出等退行性改变,进而导致腰腿疼痛的发生。

慢性腰疼

中医理论认为“腰为肾之府”“肾主骨、生髓”,同时与肾相表里的膀胱经是人体最长的经络,循行路线从头至颈,沿后背一路下行至足外侧。慢性腰腿痛多发于老年人,其主要病因在于肾精不足,骨髓空虚,腰椎、脊椎乃至整体骨骼不能受到肾气和肾精的濡养,加之感受寒湿、湿热邪气或外伤,导致气血运行失调,脉络绌急从而出现疼痛等症状。

慢性腰腿疼痛可分三种症型:1、寒湿型;、湿热型;3、肾虚型

慢性腰腿疼痛可分三种症型:1、寒湿型;、湿热型;3、肾虚型。根据腰腿疼痛的虚实不同,治疗上可根据寒湿、湿热给予温经散寒或清热利湿的治疗方法;存在外伤瘀血的,则适当配伍活血祛瘀的药物治疗。但是对于长期的慢性腰腿疼痛,肾虚是发病的关键所在。

我们曾介绍过慢性腰腿疼痛寒湿型的食疗方,本文只介绍慢性腰腿疼痛湿热型的食疗方,肾虚型将在以后介绍。如想尽快阅读所有内容,可网购本文作者参与撰稿的《小秘方大疗效:国家级名老中医陈文伯家庭食疗例》一书。

慢性腰腿部疼痛﹒湿热型

慢性腰腿疼痛湿热型

该证患者腰腿部疼痛常伴有热感,于热天及雨天加重,遇冷则舒,伴有口干口渴,口苦粘腻,心烦,小便短赤,大便粘腻,里急后重,便后肛门有灼热感。舌质红,苔*腻。

本文根据陈文伯、陈凤玮、陈新口述,沈歆、钟健夫撰稿《小秘方大疗效:国家级名老中医陈文伯家庭食疗例》编写,此书年3月出版

1、薏米仁炖填鸭

功效:清热利湿止痛,健脾和胃。

主料:填鸭1只(重约克),薏米仁00克。

调料:葱段、姜片、精盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。

制作工艺:将白条鸭去膛内杂物,入沸水锅内汆一下,放入砂锅内,加入开水,将薏米仁淘洗干净,放入砂锅内,加葱段、姜片、精盐、料酒,用旺火烧开,改用微火慢煨,煨至鸭肉软烂,出锅前加味精、胡椒粉。鸭肉和薏米仁一起吃。

服用量:每人每次00克。

禁忌:孕妇忌服。

质量要求:应挑表皮白净、毛孔均匀、脂肪稍薄、大小适中的填鸭为佳。

填鸭

、薏苡仁粥

功效:健脾,清热,利湿。

主料:薏苡米30克,粳米50克,陈皮10克。

调料:白糖0克。

制作工艺:

1.将薏苡仁淘洗干净,清水煮至八成熟,放粳米(淘洗净)同煮至汤稠。

.放陈皮再煮5分钟出香味,加糖食用。

服用量:常食有益,每次50毫升。

禁忌:脾虚便难及妊妇慎服。

质理要求:选构白色或*色、光泽、饱满的薏苡仁佳。

薏苡仁

薏苡仁

薏苡仁性味甘淡,凉。具有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓的功效。

薏苡仁可健脾祛湿,适用于脾虚湿盛引起的水肿、小便不利、腹泻等症状。但薏苡仁药性偏凉,脾胃虚寒的患者可以使用炒薏苡仁,增加其健脾的功效,以防寒凉伤脾胃。

五十到一百健康丛书。本

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