北京什么医院白癜风好 http://www.znlvye.com/m/同样是怀孕的，别人长孕纹，我就没长~我妈怀我时也还挺着花肚皮呢。。
我想说，长孕纹这事，我不认命！！
都没确定的事，怎么说也要挣扎一下~
于是我和妊娠纹抗战了10个月，真的收获了白净净的肚皮~
分享下我的经验，只作为参考。毕竟不一定是针对每个人都有效。
Q1：没看见妊娠纹就代表没长吗?
怀孕初期，腹部是看不到妊娠纹的。有些妊娠纹是有一定的潜伏期，有的孕妈可能在怀孕3个月就长了，有的则是临产前1个月才长，甚至是直接一夜爆发。
但其实在长纹之前，孕妈身体会发两个信号：
1、腿部痒、肚皮痒
孕妈如果在孕期时不时的感到肚皮和大腿，胸部有痒痒的感觉，多半就是长妊娠纹的信号了！
2、尿频、呼吸不畅
这种现象一般是出现的孕中后期，说明胎儿已经进入猛涨阶段，腹部皮肤也即将被撑裂，这也是即将要长妊娠纹的表现。
Q2：哪几种人最容易长妊娠纹？
1.遗传因素的影响
长妊娠纹基本上是有30%的概率是来自遗传。如果家族里面妈妈怀孕的时长妊娠纹，那么在孩子怀孕时，也是有可能会长孕纹。
2.孕期体重增加过大
孕期体重增加过多，皮肤就会处于一个高强度的拉伸状态而导致真皮的撕裂，最终产生妊娠纹。
3.皮肤干燥，缺乏营养，皮肤修复能力差
皮肤干燥、缺乏营养，弹性就会下降，当体重增加的时候，皮肤缺乏延展性，就极容易被撑裂。此外皮肤干燥，还会出现皮肤干痒，红色小点等症状。
Q3：市面上的防止长妊娠纹的产品是否真的有用？
不一定。
有的放孕纹的产品用了之后还是长纹，有可能是产品选择的不对，还有另一方面，就是皮肤的吸收修复能力差，才导致同一产品每个人使用后的效果却大相径庭！
当然这都是后话，产品选错了，啥也别谈！！
常见有效预防成分：
玻尿酸（透明质酸）、叶酸、积雪草、角鲨烷、红没药醇、丁二醇、泛醇、乳酸钠、尿素、各种脂/醇、海藻糖、牛油果、大豆等植物提取物、甘油
常见有效的修复成分：
修复的主要目的是刺激皮肤再生修复能力，修复损伤的胶原蛋白，刺激胶原纤维和弹性纤维合成，其成分上和预防是还是有很大区别的！
结合一下的我孕期预防经验仔细来唠唠：
嫩芙叶酸孕纹精华乳
特地在网上搜了他们家的产品，是由德国哈恩科学实验室研究的，还蛮靠谱的，而且网上风评还蛮不错~
挤出来是冰激凌一样的质地，涂在皮肤上冰冰凉凉的，因为含有荷兰进口的可食用级别叶酸成分，所以上肤还蛮温和的。成分特地查了下，大量添加红没药醇、燕麦麸提取物等有效成分，缓解干痒，预防孕纹的效果。我通常是在皮肤半干不干的情况下涂，这样吸收效果会更好一点。用到生产之后，肚子上一条纹都没有。加之有增加皮肤弹性效果，像我我现在喂奶，也没有很严重的胸下垂现象，还紧致了不少~
（具体效果还是看人吧，也不定都是产品功劳，我还下了不少苦功夫呢。。）
娇韵诗护理油
实话不相瞒，我还蛮喜欢他们家产品的。本以为涂抹上去会很油，但最后还蛮好，肤感还是蛮不错的。成分也看了下，主要是以植物油和香料为主，皮肤容易吸收，保湿效果还是蛮不错的。
最终放弃它的原因，我真的是在忍受不了大冬天的涂完肚子还要再次洗掉的痛苦了。。
还要多说一点，他们家这个调和油还有一点味道，如果反应比较强烈的话，还是再多做做攻略再看吧~
Q4：除了使用产品，还有什么辅助办法？
1.控制体重
之前有提及过，长妊娠纹的还有一大因素，体重增长过快。无论是孕前还是在孕期，体重增长幅度过大，很容易导致皮肤纤维出现损伤，加快妊娠纹的生长，所以，孕期控制好体重也是有效预防妊娠纹的方法。
PS：正常情况下，孕前BMI（BMI=体重kg/身高的平方m2）应该控制在18.5~23.9，孕期体重增长应该控制在11.5~16.0kg。
2.适当借助工具
孕中、晚期时，如果准妈妈肚子较大（比如：像是怀有多胞胎等），可以适当借助托福袋等工具，承受部分腹部力量，减轻皮肤因拉伤形成的妊娠纹。但还是要注意，使用托腹带不能绑的太紧，避免伤害到宝宝。
分享就到这里了，还是要说一句，没有长纹是幸运的美丽，有纹是爱的勋章！换一种角度而言，这也算是上帝给你的吻痕了，因为自己也收获了一个新的小生命。
重要的还是调整好心态，已经长纹就好好去做好修复，还没长纹就做好防御。
最后，希望每一个准妈妈都能拥有一个美美的肚肚~
