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吃黄瓜减肥的六大禁忌 [复制链接]

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吃*瓜减肥的六大禁忌


吃*瓜的好处很多,*瓜也是大家平时常吃的食物,然而吃*瓜也是有禁忌的,让我们一起来了解下吃*瓜的六大禁忌。


吃*瓜的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。*瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜*瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃*瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。


1、不宜生食不洁*瓜;


2、不宜加碱或高热煮后食用;


3、不宜弃汁制馅食用;


4、不宜多食偏食;


5、不宜和辣椒、菠菜同食;


6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。


提醒:很多人喜欢生吃*瓜,但是对于农贸市场买来的*瓜,最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药,洗一洗就可以吃。


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