白癜风治疗最好医院电话 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/<
春回大地
STARTOFSPRING
立春，是二十四节气中的第一个节气，明清官方历书中被归入正月节气；到达时间点在公历每年2月3-5日（农历正月初一前后），太阳到达黄经°时。立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。
立春三候
一候东风解冻
古人把东风称为俊风，风也变帅了；也称其为婴儿风，感觉很柔嫩、很温润。
二候蛰虫始振
即冬眠的动物虽然没起床，但是睡醒了，想伸伸懒腰了。唤醒它们的，不是雷，而是东风带来的温暖。
三候鱼陟负冰
是说冰面有的开始融化了，可以看到鱼了。可是水面上还有一些碎冰块，就感觉鱼游的时候像背着冰块一样，乍暖还寒嘛！
立春习俗
迎春
立春，意味着每年农事的开始。在古代，每逢立春，皇帝和地方官员都要通过一系列迎春礼仪向老百姓劝耕，平民百姓也通过迎春礼仪祈愿一年风调雨顺，五谷丰登，万事顺遂。
咬春
立春时民间有“咬春”的习俗，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷。立春吃春饼，是人们对春天的美好祝福；而“咬春”嚼萝卜，则取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。一个咬字，是心情，更是心底埋下的吃得了苦的一种韧劲儿。
打春
立春还有“打春”习俗，又叫“鞭春牛”。春牛在塑制时，要在肚子里塞上五谷，当牛被打烂时，五谷就流了出来，拾起谷粒放回仓中，预示仓满粮足。
踏春
立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春。
立春养生
所谓立春就是春天的开始，所以养生模式也要跟着变化。那你知道立春节气如何养生吗?一起来看看关于立春的养生小技巧吧。
第一：早睡早起
其立春养生的重点就是养肝哦，而睡眠习惯是最能养肝的，所以建议从早睡晚起改为早睡早起。早上利用一点时间出去散散步可以滋养肝脏哦。
第二：注意穿着
不少人认为立春就可以将各种厚外套收起来了，其实立春虽然说是春天的带来，但出于交替季节，天气时多变的，忽冷忽热的情况是非常常见，所以建议要多注意添加减少衣服哦，最好是根据天气的变化来调节哦。
第三：饮食
立春之后不少人可能会忙着防春燥，防感冒或者是养胃补血等等，其实这些饮食都可以解决哦。总之立春开始可以适当的吃点菠菜还有韭菜以及红枣等等。
第四：注意疾病复发
其实立春节气怎么去养生呢?不少的朋友都没有重视旧疾病。要知道立春后疾病是多发的，比如说有肺炎、肝炎还有麻疹以及心肌梗塞等等，所以患者要多注意调理哦，避免疾病的复发哦。
第五：运动
立春后天气就会开始变暖了，各种细菌也开始活跃了。所以建议通过锻炼来调高身体的免疫能力。而立春时户外运动是最受欢迎的，比如说爬山或者是骑行等等。
立春诗词
《京中正月七日立春》
罗隐（唐）
一二三四五六七，
万木生芽是今日。
远天归雁拂云飞，
近水游鱼迸冰出。
《奉和立春日侍宴内出剪彩花应制》
宋之问（唐）
金阁妆新杏，琼筵弄绮梅。
人间都未识，天上忽先开。
蝶绕香丝住，蜂怜艳粉回。
今年春色早，应为剪刀催。
《立春》
王镃（宋）
泥牛鞭散六街尘，
生菜挑来叶叶春。
从此雪消风自软，
梅花合让柳条新。
《减字木兰花?立春》
苏轼（宋）
春牛春杖，无限春风来海上。
便与春工，染得桃红似肉红。
春幡春胜，一阵春风吹酒醒。
不似天涯，卷起杨花似雪花。
画家简介
樊蕾，工笔画家，现为中央文史馆书画院研究员、中国美术家协会会员、江苏省中国画学会常务理事、江苏省中国画学会美国创作研究中心负责人、南京开明书画院副院长。她的作品多次参加中国美术家协会、中国画学会主办的全国性展览并获奖。还多次在美国纽约，法国巴黎、法国波尔多，俄罗斯圣彼得堡，日本大阪等地参加国际性艺术展览。著有《工笔牡丹技法快速入门》《金陵瞭望-樊蕾工笔花鸟画集》。
原标题：《恰逢冬奥今日立春！》
