北京哪间白癜风医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，冬至，又称冬节、亚岁等，是“二十四节气”之第22个节气，于每年公历12月21—23日交节，此日，是北半球地区黑夜最长的一天。冬至被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法，兼具自然与人文两大内涵。
冬至过后，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”，虽然数九的方法有所区别，但都是从最冷的日子开始，慢慢数到回暖。风厉霜飞，朔风簇拥着冬日，冻结的玻璃上，晶莹的霜花闪着点点光亮，是冬天美妙的音符，此时，大地上展开一幅凌冽而不失温存的画卷。
一候蚯蚓结，二候麋角解，三候水泉动。此时节，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，麋感阴气渐退而解角，山中的泉水可以流动并且温热。
古人把冬至看作“大吉之日”，重要程度不亚于立春岁节。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗，这天是与家人齐聚享受欢乐的好时光。在中国北方地区，每到这一天，吃鲜美溢香的饺子是必不可少的节日饭。“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”，在江南尤为盛行冬至吃汤圆，民间有“吃汤圆大一岁”之说，同时寓意圆圆满满。冬至还有其他有趣习俗如酿米酒、吃烧腊与姜饭、吃番薯汤果值此佳节，市民准备好美味佳肴，犒赏辛苦的一天吧。
冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，市民要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖。室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖。多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等，保持畅达乐观，适当进行锻炼。
冬至，标记着一年的末尾，纵使天气刺骨般寒冷，也不要忘记与家人欢聚一堂，感受温情的欢乐时光。
蔡如意
文秋仪
樊纤慧贺秋晓
吴志远
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