有句老套的话——尿是人体健康的晴雨表。
尿尿泡沫多，肾不好吗？对照看看是哪种情况↓↓↓
01偶尔发生，泡沫散得快——不用担心
以下原因会引起尿液泡沫过多：
可以试着调整尿尿的姿势、改善饮食习惯，相信泡沫尿会离你远去。
02经常出现，泡沫久久不散——快看医生
要是尿液表面总是浮着一层细小泡沫，久久不能消失，还出现腰酸、眼睑浮肿、尿急、尿频甚至尿痛等情况，医院检查尿常规。
这可能是泌尿系统感染或者糖尿病，也可能是肾出事了。
尿的颜色深，肾受伤了？赤橙*绿青蓝紫，谁持彩练水里舞~
没想到吧，尿的颜色可以跟彩虹一样多彩。但是这样的多姿多彩并不值得高兴。
健康人的尿，一般应是淡*色，有点像没有泡泡的啤酒。
而当身体出现问题时，尿可能就有红有绿、有黑有白。
1
尿中带血——身体肯定有异常
泌尿道任何部位出现损伤出血，都会引起血尿，比如急性肾炎、泌尿道结石、结核或肿瘤等。
全身性疾病如血液病、有些传染病也会出现血尿。
当肌肉受到严重的挤压伤时，尿液可能呈暗红色。
2
尿*像浓茶——当心肝有毛病
如果常出现*褐色像浓茶的尿，可能是肝胆有问题。
3
尿似酱油色——肌肉损伤
棕褐色像酱油样的尿，有可能是发生了溶血或肌肉损伤等。
4
乳白色尿——感染化脓
常见的是丝虫病时的乳糜尿、严重的泌尿道化脓感染而引起的脓性尿。
当然，尿的颜色很善变，与吃了什么关系也很大。
比如：
吃了大量的胡萝卜时，尿会变成*亮色；
便秘的人服用中药大*，痢疾患者服用痢特灵，他们的尿色会深*如浓茶样；
当喝水多时，尿色清亮，喝水少而出汗多时，尿液会浓缩，使尿的*色加深。
尿液什么气味暗示身体有病？我们常说尿有“骚味”。其实，新鲜正常的尿是不骚的，但是放久后，细菌滋生，尿素分解，氨味变浓，尿就变骚了。
如果新鲜的尿液一直有异味，则可能是某种疾病。
氨味
说明尿液在体内已经被分解，警惕膀胱炎或尿潴留。
烂苹果味
多见于糖尿病并发酸中毒的危急重症或饥饿时。
腐败腥臭味
有时可能只是吃多了一些大蒜或葱头，尿的气味也会变得特殊。但这些异味通常会随着食物的消化而消失。
如果特殊气味持续了两天以上，医院做检查。
腐败腥臭味常见于膀胱炎或者化脓性肾盂肾炎。如果是恶臭味，则可能是受到了细菌感染。
日常怎么护肾？肾有多重要，就有多脆弱，看看整天轮番轰炸的肾虚广告就知道了。
别等到肾真的受伤了，才想起来要护肾。以下这几点看似简单，实际上做起来……真的简单，希望你能坚持。
1别憋尿
憋尿易导致尿路感染；另外，憋尿细菌易沿着输尿管上行，引起肾盂肾炎。
经常性憋尿，会慢慢感觉没有尿意，膀胱炎也会找上门来……
2水要喝够
水喝得少可能引起尿液里钙盐浓度过高，从而诱发肾结石。因此，每天要有充足的饮水量。
1限盐
盐摄入过多，会加重肾脏负担，导致肾脏受损。
健康的成年人，每天摄盐量大于6克，就算多了；而对于儿童，超过3克就是多。
4别乱吃药
抗生素、解热镇痛药、各类补肾的中成药等非处方药，都有一定的毒性，比较敏感的人可能因此引起肾功能不全或急性肾衰。
最近流感来势汹汹，如果出现发热伴咳嗽和（或）咽痛等急性呼吸道症状，一定要及时看医生，切勿自行吃药了事。
5重视尿检，特别是高血压、痛风和糖尿病人群。最后一点，很关键：
别割肾买苹果
明天起床，记得留意留意哦~
祝大家肾都棒棒的！
来源：家庭医生
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