荠菜春季食用的4种必备方法,快点学起来,营养丰富还爽口!
春天到了,农村田野里长出很多的野菜,由于刚刚长出来,味道十分鲜美,而且这些野菜营养价值十分高,可以养护我们的身体,今天小编要说的就是其中的一类——荠菜。荠菜是春季的一道时令蔬菜,富含多种维生素和矿物质,有利水健脾等辅助效果,小编的家乡一到春天,就有很多的野菜。那么,这些野草究竟怎么去吃呢?有安歇吃法呢?听小编接着往下说。
荠菜是什么?
荠菜是一味中药材,生活在农村的人想必都见过的。主根瘦长,白色,有分枝。茎也是直立并且有分枝。根生叶丛生,羽状深裂,上部裂片三角形;茎生叶长圆形或线状披针形,边缘有缺刻或锯齿,或近于全缘,叶两面生有单一或分枝的细柔毛,边缘疏生白色长睫毛。这种野菜我们可以在3~5月采收,洗净,晒干。功能主治为:和脾,利水,止血,明目。治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤疼痛。荠菜营养丰富,自然鲜美,小编家里都非常喜欢!下面分享4款我家常做的吃法。
1、荠菜猪肉馄饨
地里随处可见的荠菜,回来洗净切碎,与打成肉糜的猪肉拌在一起,加入盐、胡椒粉、鸡精等调料,拌成荠菜猪肉馅料,然后用馄饨皮包成圆鼓鼓的“元宝”馄饨,薄薄的馄饨皮搭配鲜香可口的荠菜猪肉馅,不要太美味了哟。要是浇上现熬的葱油,这个味道绝了!不用旁的菜,我一口气就能吃8个馄饨。
2、荠菜春卷
阳春三月,各地有“咬春”的习俗,我们首先荠菜洗净焯水,切碎。锅里摊上几张蛋皮,切成丝,荠菜+蛋皮的组合,或者还是荠菜+猪肉(切成肉丝)的组合,作为春卷的馅料都非常美味。包好馅料的春卷,放在油锅里煎至两面金*,趁热吃,外脆内嫩的口感实在是太美妙了!个人非常喜欢!
3、荠菜蛋皮丸子汤
荠菜不仅包馅好吃,烧汤也是非常鲜香。我们先自己制作一些丸子,然后调配自己喜欢的口味的荠菜汤,我们可以在里面加点蛋皮,之后再加上肉丸子,这个组合真的让人欲罢不能,鲜香可口美味极了。色泽搭配也非常美,一看就是让人很有食欲。
4、凉拌荠菜
荠菜其实也可以直接生吃,这也是大多数家庭常见的吃法,我们先洗净,焯水,切碎,之后加入少许盐、生抽鸡精等调味,一道美味的凉拌荠菜就做好了,我们可以根据自己的口味来调整自己的口味。还可以放入几根洗净切段的香菜,味道更棒哟!
荠菜是春季的时令蔬菜,相信伙伴们还有很多创意吃法,欢迎在评论区分享你的美食心得、晒出你的美食作品哟!期待再次沟通!
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